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职场人士“有事自己扛” 压力疏导途径期待创新

2019-08-13 14:08:57 来源:瑶琳岩窑网 作者:网站编辑 阅读:4002次

“老家人都觉得我工作光鲜,在大城市工作收入高,还买了房子,但我从来不敢告诉他们,自己失眠已经很久了,包括对父母。”在北京一家企业从事法务工作的崔先生说,他发现,与同学、同事聚会时,酒过三巡之后,有类似心理压力的人很多,但和他一样,无处宣泄。

“世上还是好人多,在郑州的时候坐公交车,人家看我不容易都不要票。”胡电杰的母亲感叹。

观众在2018杭州·云栖大会展台观摩“杭州城市大脑2.0”平台(2018年9月19日摄)。新华社记者黄宗治摄

“东北虎、东北豹将成为吉林绿色转型的魂。”省委书记巴音朝鲁的这句话,令葛剑平记忆深刻。

另外,即便是台风给内陆带来的直接风雨影响并不大,但也可能与前期汛情发生叠加效应,尤其是地形复杂的山区及前期土壤含水量饱和的地区以及前期降水较多的流域,要重点防范山洪、泥石流等次生灾害。

“有时候,一想起要挤根本上不去人的地铁,特别是夏天,汗臭味熏天,我下了班根本不想回家。”家住在北京通州,每天需要坐地铁去朝阳区三元桥附近上班的郭衡,最害怕的就是上下班的通勤过程,“但没有办法,虽然我们夫妻俩月收入超过3万元,但我最多只能买得起通州的房子。”

“35岁以上的人都去哪里呢?大家都说公司总共才组建几年不用考虑这个事情,那等我35岁后,公司还用不用我呢?”更为关键的是,她发现公司里不少女员工,怀孕之后便离开了公司,这让她感到莫名的重压。“家里一直在催婚,我自己年纪也不小了,可又担心失去了现有的职位,对不确定的未来感到恐慌。”

“有时候夜深人静,我会后悔离开老家,但已经没有退路,也没有人可以倾诉。”如今,在北京一家旅游公司工作的潘伟德,过去在老家一所中学当老师,虽然收入不高,但在当地还算说得过去,更为关键的是,每年有寒暑假,每天的上下班时间点也固定。“父母一直觉得我当老师是吃‘公家粮’的,说出去很自豪。”

理想与现实存在差距

境内具有组织机构特征的微博客服务使用者申请前台实名认证账号的,应当提供组织机构代码证、营业执照等有效证明材料。

“这方面,国内电商做得还比较好,如循环箱、社区回收台等,都是效果不错的尝试,也是目前推荐市民选择的处理方法。”王女士说,不过末端回收并不是长久之计,“想真正解决由此带来的污染问题,一是普及可降解包装,二是建立起成熟的包装回收体系,并辅以奖罚并济等手段,形成适合中国国情的循环回收手段。”(记者韩雨霁)

例如,社会保险。用人单位及其文职人员按照国家规定参加所在地职工基本医疗保险、失业保险、生育保险,缴纳保险费。军队根据国家有关规定,为文职人员建立补充保险。平时看病享受社保待遇,军队给予医疗补助;执行军事任务期间免费医疗。

分析人士认为,随着经济全球化趋势不断加强及中国电商行业迅猛发展,跨境电商将迎来新机遇,而大型平台的专业化运营将对行业整体口碑的提高带来较大帮助,中国跨境电商市场发展前景广阔。

国家自然科学基金委基础科学中心项目“克拉通破坏与陆地生物演化”团队成员赴冀北野外考察。

心理治疗资源有待提升

但是,潘伟德最终耐不住寂寞,选择了辞职到北京来打拼。“理想和现实落差很大,更何况,再苦再累也不能和父母说,这让很多不开心的事情在心里憋着,越来越难受。”这时再想回到老家那份教职,已经不可能了。压力大的时候,他有时会在网吧坐到深夜,只是想打发时间,不去想这些事情。

吴恒灿说,该出版中心将由马来西亚汉文化中心管理运作,旨在推动马中两国在文化、文学、翻译和出版等领域的全方位合作,让马来西亚人民通过文学作品了解中国的历史和现状,加强两国人民的友谊。

报告显示,重金属超标3倍以上是当前最主要的污染环境犯罪入罪方式,达到1631件,占到将近70%。

全国人大常委会预算工委副主任刘修文表示,本届全国人大常委会以来,对广东省等省市开展的联网监督工作,常委会领导同志以及全国人大财经委员会、常委会办事机构和预算工委都非常重视,多次赴实地进行考察和调研。

数字化欧洲组织总干事塞西莉亚·博内费尔德-达尔说,中国在保护知识产权方面做出了诸多努力,这些都是非常积极的措施。“与过去相比,中国不少领域现在都放开了,而且我也了解到中国在这方面还会做得更多。毫无疑问,中国在世界经济体系中已经成为非常重要的参与者”。(执笔记者:郭爽;参与记者:张家伟、杨晓静、周舟、刘曲、谭晶晶、华义)

职场人士的心理压力,不只来自于工作本身,还会来自生活。无忧精英网的调查显示,压力来源方面,35%的职场精英,主要压力来自于工作,而有42%者主要压力来自于生活,双重压力者为24%。

陆先生并不知道该怎么缓解压力,也不知道该找谁倾诉,“父母岁数大了经受不起,同事之间不能说,对老婆孩子不敢说,只能憋着。”他有时候会在休息日通宵看电视剧来缓解压力,对老婆则说是“通宵做PPT”,但是,这样的做法却让身体一日不如一日,睡眠越来越不规律。

原标题:用人单位配备心理咨询师、配建心理咨询空间的较少,即便存在,员工们也往往选择“有事自己扛”,不愿意让同事知道

根据无忧精英网针对22935名工作2年以上、年薪10万元以上职场人士的调查显示,被调查者中有三分之二压力较大,接近或超出承受范围,每25人中就有1人受到和压力相关的疾病困扰,轻则疲惫消极,严重的包括抑郁症。

6月26日,全国人大常委会委员长栗战书在北京人民大会堂与缅甸联邦议会议长兼民族院议长曼温凯丹举行会谈。新华社记者丁林摄

在一家国企工作的陆先生,压力则来自于家人。“我其实并不想升职,只想做好自己的事情。但是媳妇总说,如果我没有个像样的头衔,‘学校小朋友都瞧不起咱家宝宝’,可职位提升,我说了也不算啊。”无奈之下,他经常在单位“加班不回家”,“其实并不是加班,就是耗着,让媳妇觉得我努力了。”郭衡也有同样的压力,“我害怕我孩子问我,为什么我没有城里的房子,没有汽车,没有让他进好的学校。”

尽管有些员工心理压力大,但用人单位配备心理咨询师、配建心理咨询空间的较少,即便存在,员工们往往也选择“有事自己扛”,不愿意让同事知道自己的心理隐私。在一家大型企业工作的朱先生表示,他公司里有类似的“心理疏解空间”,“屋子里面有沙发、毛绒玩具还有电视,也没锁门。”但是,并没有几个人真的在上班时间进去过,“众目睽睽之下,这不是告诉大家,你现在心理状况不太好吗。那么升职加薪岂不是要泡汤,没准年底绩效考核淘汰的备选人就是你了。”(记者赵昂)

压力多元化,疏导途径期待创新

直到蔡英文离去,台军军方才逮捕涉案的中士廖豪苇;由于窃取步枪弹药实属罕见,情治单位已介入调查。

如意服装公司总工程师林丽:习近平总书记问到,你的这个版型适合各个国家吗?我说都适合,我们有一个强大的版型数据库,从一米二到两米二的版型库都有,他也开玩笑的跟我说,那你就可以给姚明做衣服了,我说当然是的。

压力也来自生活

国家精神心理疾病临床医学研究中心主任陆林曾对媒体表示,1个精神科医生,要配备3到5个心理治疗师,组成一个团队。因为心理疾病非常复杂,治疗是个漫长的过程,可能要很多次治疗才能使患者好转,直至康复。

“德国制造”与“东方鲁尔”相遇,碰撞出的不仅是“工业火花”。

2011年2月,利比亚战火骤燃,“昆仑雄鹰大队”4架空军伊尔-76飞机远赴利比亚,成功将1655名同胞撤离利比亚,并将287人安全接回北京;2015年4月25日,尼泊尔发生8.1级大地震,“昆仑雄鹰大队”夜间起降,赴尼泊尔空运救灾物资……

根据原国家卫计委的数据,我国精神心理疾病患病率达17.5%,其中抑郁障碍患病率3.59%,焦虑障碍患病率是4.98%,总体呈上升趋势。而精神科执业(助理)医师有27733人,心理治疗师5000余人,总计只有3万多人,精神科医生和心理治疗师比例远远小于发达国家。以美国为例,其精神科医生有3.8万人,临床心理治疗师有20万人,精神科医生负责诊断和开药,心理治疗师专门从事心理治疗。

职场上的心理压力,有许多来自于对未来工作的不确定性。在北方工业大学经济管理学院院长赵继新教授看来,员工的职业生涯规划,企业层面也有责任。“组织与员工的成长发展相一致才能实现双赢,要制订个人层次的职业发展规划、制订组织层次的职业发展规划、两者之间有机协调。”

“以前以为大家说的‘996’只是传言,后来发现何止‘996’,9点下班都算早的。”在北京一家互联网公司工作的何晶琪,虽然拿着接近2万元的税前收入,却感到自己并不快乐。不快乐的原因不只是因为缺少休息时间,长期紧张工作,也是因为公司里见不到几个35岁以上的员工。

再比如,武钢集团原党委书记董事长邓崎琳的弟弟邓云丰先后以10个公司的名义围绕武钢做生意,从中获得了巨额利益。一种麻木的心态是,所谓“肥水不流外人田”,有些业务给自家人,企业好像也没什么损失,给谁做不是做?其实这是完全错误的。

新华社北京4月14日电(记者高亢)“我国在品牌价值评价领域的话语权,近年来得到了有力提升。”中国品牌建设促进会副理事长马林聪近日在京表示,经过两年多的交流合作,中美德三个国家共同创造的品牌价值由“质量、服务、技术创新、有形资产、无形资产”组成的“五要素”理论,得到各方支持。

事实上,大部分精神心理疾病患病者,只是存在不同程度的心理问题而非精神疾病,并不需要药物治疗,重型精神障碍发病率不过才1%。大部分患者需要的是心理治疗师而非精神病医生。但是,用人岗位不足,收入待遇不高,相应职业评价体系和晋升机制不健全,制约着我国心理治疗师职业的发展。

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